Lav kostplaner online

Kostplan software for professionelle – spar timer hver uge uden at gå på kompromis med kvaliteten

Lav præcise, datadrevne kostplaner på få minutter — udviklet til personlige trænere, diætister og kostvejledere, der ønsker at arbejde smartere, ikke hårdere.
Med Kostpartneren får du et professionelt værktøj, der automatiserer makroberegninger, forenkler dit workflow og sikrer, at hver kostplan fremstår konsistent og troværdig.

Lav præcise kostplaner på få minutter – baseret på troværdige data

Når du laver kostplaner professionelt, er præcision afgørende.
Kostpartneren bygger på FRIDA-fødevaredatabasen kombineret med vores egne udvidede ingrediensdata, så du får et solidt, evidensbaseret grundlag i hver eneste plan.
Uanset om du laver planer til vægttab, muskelopbygning eller generel sundhed, kan du stole på, at næringsberegningerne stemmer – hver gang.

Systemet beregner automatisk energi, protein, kulhydrat og fedt ud fra de fødevarer og opskrifter, du vælger, så du slipper for manuelle formler.

Fordele:

  • Baseret på FRIDA og udvidet ingrediensdatabase
  • Ensartede og præcise makroberegninger
  • Fuld kontrol over kalorie- og næringsmål
  • Spar tid og undgå tastefejl
Lav præcise kostplaner på få minutter – baseret på troværdige data

Byg kostplaner hurtigere – uden at gå på kompromis med kvaliteten

Med Kostpartneren kan du oprette komplette kostplaner på en brøkdel af tiden.
I stedet for at taste, beregne og opsummere manuelt, vælger du blot måltider, opskrifter og ingredienser, mens systemet automatisk udregner totaler for energi og makronæringsstoffer.

Platformen er designet til at være hurtig, logisk og skalerbar, så du kan tilpasse og genbruge opskrifter på tværs af klienter.
Uanset om du arbejder med dig selv, 5 eller 50 klienter, bevarer du overblikket – og frigør tid til alt det, der faktisk skaber værdi.

Fordele:

  • Hurtig opbygning af kostplaner uden manuelle beregninger
  • Genbrug og tilpas egne opskrifter
  • Fuld gennemsigtighed i kalorie- og makrofordeling
  • Et workflow, der reducerer tidsforbruget markant
Byg kostplaner hurtigere – uden at gå på kompromis med kvaliteten

Ét kostplansværktøj, der samler alt dit arbejde

Kostpartneren samler alle dine kostplaner, opskrifter og analyser ét sted – så du slipper for at rode med forskellige programmer og dokumenter.
Her kan du oprette opskrifter, lave tilpassede måltider, holde styr på næringsfordeling og eksportere alt til PDF eller dele som link med få klik.

Det betyder færre systemer, færre fejl og en langt mere strømlinet arbejdsdag.
Alt er bygget til at give dig overblik – uanset om du sidder ved computeren eller bruger din tablet.

Fordele:

  • Kostplaner, opskrifter og analyser i ét system
  • Automatisk beregning af dagens næringsbalance
  • Eksporter som PDF eller del online
Ét kostplansværktøj, der samler alt dit arbejde

Få øjeblikkelig feedback på dine kostplaner

Når du arbejder professionelt med ernæring, skal du kunne stole på, at planerne hænger sammen.
Kostpartneren giver dig automatisk feedback og visuelle rapporter, der viser om fordelingen mellem protein, fedt og kulhydrat passer til målsætningen.

Du får dermed et hurtigt overblik over, hvor planen kan justeres – før du sender den videre til klienten.
Det sparer tid, øger kvaliteten og gør dine planer endnu mere gennemarbejdede.

Fordele:

  • Se næringsfordeling og energioversigt på sekunder
  • Opdag fejl og ubalancer automatisk
  • Visuelle grafer gør analyser letforståelige
  • Lever mere professionelle kostplaner hurtigere
Få øjeblikkelig feedback på dine kostplaner

Få hjælp til planlægningen – med din AI-assistent

Kostpartnerens AI hjælper dig med at komme hurtigere i mål, når du skal lave nye kostplaner.
Indtast klientens mål, aktivitetsniveau og præferencer – og få forslag til opskrifter, der passer til energibehovet.

Du bevarer fuld kontrol over indholdet, men slipper for at starte fra bunden hver gang.
AI-assistenten gør det lettere at kombinere evidens, variation og præcision i dine planer.

Fordele:

  • Få forslag baseret på kaloriebehov og målsætning
  • Hurtigere planlægning uden at miste kontrol
  • Intelligent støtte til professionelle beslutninger
  • Mere tid til klientkommunikation og opfølgning
Få hjælp til planlægningen – med din AI-assistent

Designet til professionelle – uanset størrelse og fokus

Kostpartneren passer til enhver, der arbejder professionelt med ernæring.
Uanset om du laver kostplaner for atleter, vægttabsforløb eller generel sundhed, kan du tilpasse platformen til dine behov.

Systemet er udviklet, så du kan vokse med det – fra én klient til hundrede – uden at miste overblik.
Du får et solidt, GDPR-kompatibelt værktøj, der gør din hverdag nemmere og mere effektiv.

Fordele:

  • Tilpasset trænere, kostvejledere og diætister
  • Skalerbart og fleksibelt system
  • Sikkert og brugervenligt
  • Fungerer på computer, tablet og mobil
Designet til professionelle – uanset størrelse og fokus
"Endelig har jeg styr på familiens madplan uden at bruge hele søndagen på Excel. AI'en foreslår måltider børnene rent faktisk spiser"

Ofte stillede spørgsmål om Kostpartnerens kostplan værktøj

Her finder du svar på de spørgsmål, vi oftest får fra professionelle, der overvejer at bruge Kostpartneren. Kort sagt: hvordan du sparer tid, minimerer fejl og får mere værdi ud af hver eneste kostplan.

De fleste professionelle brugere sparer mellem 2–5 timer om ugen, afhængig af hvor mange klienter de arbejder med. Når beregninger, makrofordelinger og opsummeringer sker automatisk, frigør du tid til alt det, der skaber reel værdi — klientkontakt, opfølgning og markedsføring. Kort sagt: Jo flere planer du laver, desto større bliver din tidsgevinst.

Klar til at prøve Kostpartnerens kostplansværktøj?

Professionelle kostvejledere, trænere og diætister vælger Kostpartneren, fordi platformen gør deres arbejde hurtigere, mere præcist og mere præsentabelt.
Du leverer bedre planer – på kortere tid – og skiller dig ud som en professionel, der har styr på sit håndværk.
Prøv gratis
7 dages gratis prøve
Ingen binding
Dansk support